در دره ها زنده بمانید !
اگر دره نوردی درست انجام شود خطرات کمی دارد و ورزشی افراطی نخواهد بود. دره ها در خود دارای انواع فرصت ها برای آسیب و مرگ هستند. برخلاف سنگ نوردی که مستلزم مقداری توان است تا به اندازه کافی بالا بروید تا به خود آسیب بزنید. در دره هر نوع بخیه کاری احمقانه می تواند باعث …